終於挨唔住

暑假臨近,  亦到考試期, 我終於不用再為妹仔準備午餐飯盒, 因為佢中午就會放學...

不過, 我都依然要問佢, 中午想吃乜, 因為屋企的急涷雞胸已食完, 要補倉.. 我問 : 仲食吾食烚雞柳??

妹仔答話 : 咪搞我了,  依家見到烚雞胸都怕怕!! 見到都覺得腥!!

我話 : 你知就好啦!!  之前仲話乜都吾落, 真係烚完D水都覺得腥... 後來加左D香草同紹酒, 先好D..

都好... 妹仔終於都挨吾住D減肥餐... 真係難吃到人都傻..  

八級長笛成績

今日終於去琴行攞八級長笛成績..

妹仔去到, 只叫一聲 : 應該合格囉!!

職員馬上說 : 何止合格!! 你攞DISTINCTION哩!!

我回了一句 :冇天理!! 練得咁少...

成績表上130分, 剛好是DISTINCTION... 最好成績是SIGHT-READ, ORAL和SCALE.. 歌仔就24/24/26..

妹仔笑說: 最高效益的考試, 剛好, 一分不多...

不一會, 妹仔皺下眉頭, 說 : 點解我考八級琴時, 練得咁辛苦?!  ORAL成績都冇今次咁好!!

這一次妹仔考ORAL的部份, 只搵老師練了兩課... 成績是17/18, 差一分滿分... 考八級琴的時候, 練了很多, 都只是15/18...  不過, 那是兩年多前的事, 妹仔的音樂造詣可能又成熟了..

返到屋企, 話俾婆婆知...亞婆話, 都唔見佢練, 只在星期六練10分鐘!! (因為星期日上課. )

其實, 妹仔真係練得好少... 考試前兩星期都只係每天練15分鐘咁大把...

音樂課程到此,  終於, 完全告終.... 之後, 就是應該學校功課和考試... 

兩科樂器的成績, 我實在都非常滿意了... 不過, 妹仔的音樂造詣已經倒退... 封琴封笛... 可見將來, 除了幾張CERT, 都所餘無幾... 差得只剩下CERT了...

琴行CALL

下午接到琴行CALL, 話長笛成績已收到, 叫我去拿取...

晚上, 向妹仔匯報.. 我話 :我明天幫你去攞..

妹仔說 : 唔好, 我地一齊去攞..

我話 : OK, 等你放學一齊去...  琴行仲話你考得唔錯...

妹仔馬上開心到飛起, 拍曬手掌, 話 : 即係合格啦!! 好野!!

其實, 佢一向都只係想合格, 宜家應該冇問題喇... 至於真係考幾多分, 就要明天先可以揭曉..  

(佢一向對自己的要求都甚低... 冇法... 容易滿足的妹仔... )

人在看...

某日, 照常返教會... 通常我坐最後第二或三排, 兼大單邊... 壞榜樣... 以為冇人會留意我...

豈料, 忽然背後有聲音問: 你囡囡兩星期冇返喇?!

原來, 坐我後面一位UNCLE, 跟我打招呼... 我當然笑笑口, 答 : 係呀, 亞女去左學校交流團呀.

然後, UNCLE又話 : 你同囡囡都好親密喎, 我常常見到你地一齊跑步...

啊! 係呀! 我地會跑海邊...  (通常, 我同妹仔傍晚或晚飯後去跑, 我都以為冇人會注意... )

UNCLE話 : 我都跑呀... 我差一年就70歲!

於是, 大家寒喧了幾句...

我回心一想, 還好! 我從來冇當街當巷鬧妹仔, 否則, 真係最差最壞的榜樣...

人在做... 不只天在看, 人也在看...  真係"君子慎其獨"... 

真係有進步架...

我足左50歲, 才開始跑步...  50歲之前, 最長跑過800米, 因為中文大學當年要跑完800米 (在一定時間內), 才可以畢業, 所以, 那一年, 我跑左800米, 記憶中是5分多鐘完成...

然後...上個暑假開始學跑...  開始時, 一個400米都跑不完...

有一次, 亞SIR叫我地跑球場外圍, 有上下坡,長度約800米一圈... 他的吩咐是, 跑3圈, 不要停... 我記得, 我跑到死下死下... 以為自己不能完成... 助教跟住我跑 (因為我跑第尾), 佢猛叫我加油... 幾慘...

這星期, 去到球場, 幾個同學仔話, 喂, 時間咁早, 不如跑外圈, 熱下身... 

好啦... 見仲20+分鐘先上堂... 幾個人跑出外圈, 跑下傾下, 不經不覺, 就一圈... 同學仔又話, 咁早, 跑多一個圈啦...

好啦... 又跑... 跑下傾下, 真係又一圈囉...

當中一位比我年長少少的同學話: 我初初來, 400米都跑唔完架...

我話 : 唔係啩, 你跑得咁快... 又跑半馬, 又跑全馬!! (同學係A組快組... 我係C組慢組..)


佢話 : 車!! 我仲乜要呃你!!

其實...真係會進步架.... 我都係其中一個... 雖然我冇上進心... 次次都係海鮮 (DON'T升班)... 不過, 死下死下, 挨下挨下... 真係會進步到連自己都見到...

PS: 現在跑800米, 大概於5分30秒內完成... 大概係平左自己大學時代的紀錄... 

戒GLUTIN的意外收穫

戒GLUTIN差不多半年, (除了偶然犯禁), 基本都真係戒掉... 有時會忘記, 有時食左都唔知... 譬如:  飲茶叫炸兩, 忘記了油條有GLUTIN, 食了一口才記起... 又或者, 烏下烏下, 叫左吉列魚柳, 食左一半, 就要切左D吉列, 先繼續吃... 通常這種情況, 個肚遲幾小時會咕咕聲, 開始投訴.

所以, 都冇辦法, 真係要戒... (有一次, 自己衰, 套餐送甜品, 忍唔住, 吃左半個甜包... 晚上就腹脹作痛... )

不過, 戒GLUTIN, 真係有意外收穫... 就係減磅... 因為戒麵粉, 很多相關食物都要戒... 牛油, 糖... 這些做餅和麵包的基本材料, 都基本是一併減了... 試想下, 基本上, 餅店和甜品鋪都免問, 還有什麼致肥食物可吃... (我本身亦不太飲汽水和加糖飲品..)

於是, 這個夏天, 發覺去年買的褲太鬆... 趁減價去UNI買番幾條, S-M碼已經OK(款式不同)... (唉.. 都好耐冇著過L以下... )... 去馬沙, 買T, 穿8碼都有點大... (我一開始, 攞左10碼去試... 結果要再攞一堆8碼去試...)

好彩今年周圍都大減價, 否則, 都真係要大出血... 都好... 有新衫新褲著..



 

妹仔出門了

昨天, 出機場, 送妹仔去泰國做一星期義工 (學校的SERVICE TRIP)...

於是, 這星期變自由身... 不過,正因如此, 日程亦早已安排得滿滿....  最大好處, 是不用再六時起床, 準備早餐和午餐... 終於可以睡多一點...

不過, 今早, 仍然是六時起床... 百無聊賴, 便落街跑步...

老實講, 其實, D亞媽話亞女外出最好, 自己可以放假...不過, 太空閒, 都幾無聊... 所以, 又要再規劃下, 妹仔入大學之後,  (如果佢出國), 我又要從新適應空閒的日子...

飲食

妹仔上網, 睇一大堆減肥, 健康飲食的資訊... 有時候, 照版煮碗... 當然, 搞到身體差, 要睇中醫調養...

中醫話 :不可以戒飯...如果缺乏脂肪, 身體難以製造適當的賀爾蒙, 尤其仍在發育時期, 身體未完全成熟...

總之, 激死... 又煩死..

我對佢講 : 你睇到佢地減到靚靚, 扮到靚靚, 但係,佢地可能病到七彩, 體質奇差... 佢地冇講, 只係話自己個方法有多好...

這個世界, 有些人可以吃長齋.. 有些人不可以... 並不是一種方法適合所有人, 所有體質... 我相信, 均衡飲食, 就是最好...

選科

對於妹仔就讀的這一類國際學校, 基本上第12班 (即中六) 的9月就要開始報大學 (11月左右應該要全部報完, 12月至1月開始會有結果.. 好彩的話.. 連本地大學都一樣..  )... 所以, 11班時, 基本上, 都係集中精神, 應付公開試... 11班尾就應該要知道自己讀邊科...

當然, 妹仔現在仍舊拾下拾下... 實際上, 就剩下兩年去決定...

 因為妹仔會報香港以外的大學, 所以, 選擇闊很多...

根據觀察, 妹仔對幫人扮靚的科目, 比較有興趣... 食物科學 (FOOD SCIENCE), 營養學 (DIETETICS),  化粧品科學 (COSMETIC SCIENCE), 還有醫學 (皮膚科或整形外科)..

這是暫時的興趣...  除了醫學, 其他科目基本都要出國, 或出國比較好...

但是, 我希望她知道這些科目是什麼, 因為這些科目比較冷門...  六月HKU SPACE有OPEN DAY... 裡面有一些相關的講座... 可以帶佢去聽下... 多一些知識... (我又有朋友在化粧品化學的行業工作, 所以, 又會請教下... )

其實, 我對妹仔講, 如果你唔知讀乜, 就讀BUSINESS, 事關樣樣都得, 亦HEA得.. 

又到母親節

一年容易, 又到母親節...

今日下午同妹仔行過某護膚品鋪頭, 見一位學生妹買一盒護膚品, 仲叫售貨員包得靚靚, 本師奶超八卦, 行埋去, 問 : 你係唔係送俾媽咪架?

學生妹笑一笑, 說 : 係呀..

我就話 : 你媽咪一定好開心!!

跟住, 途經某外賣壽司店, 又見一位中學男生, 手持一枝康乃馨... 不過, 今次我冇去搭訕... 不過,  唔問都知, 梗係送俾亞媽... (冇理由送一枝康乃馨俾女朋友... )

我問妹仔 : 你送咩俾我呀??

妹仔爽快回答 : 整隻蛋你食囉..  一向都係咁啦...

呀.. 又係得隻蛋...  

一位母親的心聲

今日, 跟一位較年長的母親閒聊... (她有一位成年的女兒... )

她說 : 很後悔當年沒有放下工作, 自己親手去帶孩子... 如果不是, 今天, 大家的感情會好一些..

我是有點奇怪...  她是一位很友善的女性...

不過, 她又說 : 囡囡現在埋怨, 當年我管得太嚴, 現在她覺得自己性格太古怪..

其實, 我覺得她不用難過, 我知道幾年後, 她囡囡會明白, 她母親是如何用心的教養她..

日元傻左...

這一排, 日YEN好似傻左... 忽然狂升... 早幾日, 跌翻去6.9, 一個下午升翻去7.1, 今日仲要7.3... 波動大到好似炒股票咁... 嚇親人...

其實, 我冇炒外幣,  更加唔會炒日元... (冇利息架... )... 不過, 注意日元, 係因為想找錢去旅行..

日元升值, 打亂左我今年下半年的計劃... 不過, 我都冇所謂, YEN貴就去少D... 但係, 對日本人來說, 長年通縮, 經濟不景, 就真係好傷...  日本已經出埋負利率, 再加量化寬鬆, 都無力救經濟, 都唔知佢要挨到幾時...  不過, 佢地嚴重人口老化, 加上禁止移民的鎖國做法, 再加上保守的思想,  再加上宅男風...  (唔似韓國, 男人要當兵, 起碼有幾年一定要外出... )... 佢地的經濟問題, 其實係人的問題...  還不是錢的問題...

話說回來, 如果YEN真係去8算, 就真係冇咁抵玩喇...

PS : 我上年6月去東京, 匯率是6.2-6.3, 今年這時間是7.2-7.3... 足足升左16%... (仲好賺過股票, 真離譜... )