由刑到型...

最近POST過D跑步衫照片上FB, 都呃左好多個LIKE... 有人仲話要專登見下我, 睇下我有幾成功.. 不過, 老實講, 跑步這東西, 幾辛苦, 又幾苦悶... 跑來跑去, 都係圍住個球場, 會有幾過癮丫... 如果唔係為左身體健康, 我都寧願睡下覺, 嘆下冷氣... 天時暑熱, 一身大汗, 上車仲臭死個司機, 幾尷尬... 訓練完, 有時仲會腳痛, 行路都拐拐下...

跑下跑下, 好快就一年... 去年8月第一次上課, 下星期日, 跑班慶祝一週年, 有比賽, 仲有飯吃.. (原來我係第一批同學仔... ).. 跑左咁耐, 都識左一班跑友... 一齊上堂, 吹下水, 挨下挨下, 又落堂.. 有時候, 又齊齊吞下泡, 都幾好玩...

近來, 發覺我拉筋都好左... 有D動作初期做唔到, 依家都做到喇... (課堂前後都會做伸展... ).. 總之, 都叫做有D成績...

當然, 最成功就係減磅... 輕左有型左... 哈...

事實係... 有型係受完刑後的安慰獎...  

PS : 跑班比賽係"跑斜路"... 我嗰組路程最短, 上斜落斜共8KM, 依家希望90分鐘完成... 仲有, 唔好中暑... 平平安安慶功吃晚飯... ^^!