腸敏感

這是一位朋友的經驗, 有點參考價值..  朋友的兒子 (18歲)長年都有腸道敏感, 當壓力大或精神緊張的時候, 就會嚴重肚瀉, 影響到不能上課..

朋友嘗試一個食療方法, 大大改善了兒子的問題.

她給兒子吃高純度的Manuka蜜糖 (UMF 20+)..

如果有同樣問題, 可以考慮試一下.   不過, 這種東西在香港比較難買..