推銷妹仔護膚術

今日, 同親朋戚友飲茶... 席間, 有兩位初中女生, 其中一位臉上長了很痘痘...

我又馬上推介妹仔的護膚術...  去痘痘...  (Aloe Vera Gel).. 因為此方法甚便宜, 又沒有太多副作用... 可以讓人參考... (不過, 始終是藥品, 要先測試自己皮膚, 會否敏感... )

又介紹蛋白, 蛋黃護膚...

我回來, 告訴妹仔...

妹仔不屑地說 :  你覺得很自豪嗎?  覺得自己很厲害嗎?

我說 :  沒有... 我為你而自豪而已...

老師出遊

週末, 琴老師要去北京, 因為小學生贏了區際鋼琴比賽, 要去北京作第二輪比賽... (可能係家長邀請, 老師陪佢出賽..)

這一位小學生真幾厲害,  小學三年級已經完成八級琴試... 應該係老師最得意的門生...

老師出遊,  妹仔應可輕鬆一下, 不過, 老師已經吩咐了... 她的地方繼續開放, 要佢地幾個今年考琴的學生繼續去練... 所以, 這個週末, 都係冇假放...

講開比賽... 

妹仔可能係老師的學生中, 唯一沒有參加過任何音樂比賽的學生... (我從來不要求... 而且要求亦冇用,  妹仔話 : 我只係彈俾考官聽... )

老媽子都話, 佢點可以完全唔彈俾其他人聽???

我話 : 係咁都冇符架... 

治療暗瘡 (2)

昨天, 介紹了兩枝暗瘡水..

SANS SOUCIS anti-blemish stick..賣左返屋企試... 勁火酒味... 妹仔話, 仲勁過枝75% ALCOHOL, 所以, 必然是要嚴重暗瘡 (帶膿的), 和非常油性皮膚,  先好用, 否則, 會太刺激... 恐怕傷皮膚..  現在, 就用黎看門口... 應該適合男仔多D.

第二枝, Freederm treatment gel (Nicotinamide).. 我諗更勁, 因為朋友話, 仲勁過第一枝... 男孩子會比較適合.

妹仔又試用了Horika Horika的豬鼻貼... 用來對付鼻上黑頭... 成效一般...

妹仔又用自家制面膜... 一隻雞蛋, 分開蛋白, 蛋黃, (用blank mass sheet), 先敷蛋白, 再敷蛋黃... 佢話... 蛋白緊緻...蛋黃滋潤...喎!

我問 : 點解唔打左隻蛋, 一次過敷上面??

妹仔說 :  你做蛋糕, 都要分開蛋白蛋黃來打啦... 一齊打, 會發唔起架!!

係喎... 做海綿蛋糕, 真係要蛋白蛋黃分開打喎...

治療暗瘡

青春期的煩惱, 離不開青春痘...

妹仔新搞作... 她說自己的方法甚佳... 用勁多ALOE VERA GEL撻住D暗瘡, 可以有助水油平衡, 好WORK喎...

第二, 家長朋友介紹, SANS SOUCIS anti-blemish stick.. 在SASA有售... 不過幾貴.. HKD168.

第三, 又係朋友介紹, 不過要到英國購買... Freederm treatment gel (Nicotinamide)... 勁! 不過不能擦在毛髮上, 否則, 會脫髮...

我屋企有好多牌子既暗瘡膏...  妹仔應該係專家... 等我遲下問佢, 再UPDATE大家...

妹仔的投訴

妹仔投訴, 她的同學太鍾意傾計, 上課時候, 不斷在身邊講野... 因為中文課, 大家可以自由選座位, 所以, 佢同幾位老友坐在一枱... 不過, 煩惱開始, 這幾位女孩子不留心上課, 常常講野, 影響佢上堂...  更慘者, 是幾乎害佢俾老師鬧...

我同妹仔講, 冇辦法啦... 惟有自己唔出聲, 唔睬佢地... 只有自求多福... 

其實, 妹仔這一方面都幾似我, 比較喜歡上堂聽書, 因為聽完書,  回去溫習做功課, 可以事半功倍...  我以前, 在大學,  班同學太嘈, 我直情企起身,  轉頭鬧佢地... (不過, 當然, 鬧完都冇用, 佢地依然嘈嘈閉... 冇符!)..  雖然如此, 幾十年後, 大家依然是老朋友, 老同學... 冇芥蒂...

然後, 佢又投訴, 一位女同學係憤怒青年,  一旦不滿意, 就F地講粗口... 女孩子喎! 又係冇符!

我話, 這又是冇辦法, 因為這女同學家境比較複雜... 父母不在身邊, 難免激進...

然後, 佢又話... 某某上課, 只顧畫公仔... 某某上課, 靈魂出竅... 某某回校, 臉如死灰...

佢這個年紀, 真係多投訴... (好在佢D同學, 我幾乎全部都識, 所以, 都搭到嘴... 搭嘴都只係"哦! 哦! 係呀! 係咁!"... 唔敢多批評... 因為唔清唔楚, 無謂多講.. )

然後, 今日有機會同其他家長傾計... 佢地都話, 亞仔唔聽講, 脾氣差左好多... 本來去年好好的在樂團和劇社, 今年卻無緣無故不肯再去, 不知為啥?!

呢班青春期大哥大姐, 真係多勞騷!

考試

今早有機會跟長笛老師講兩句...  講到妹仔考試.. 

老師說 : 等佢十一月考完琴, 再看看情況, 才決定長笛八級考試的安排, 因為考長笛八級需要一年時間預備...

我覺得沒問題...  我希望考完八級就完成長笛... 

昨晚, 跟妹仔講開考琴試... 佢話... 考完ATCL, 就馬上開始準備LTCL... 考完了LTCL, 就馬上開始FTCL...  佢好似講得好輕鬆... 我心裡就疑惑, 得唔得架??

吸毒

最近兩位年青紅星的吸毒新聞沸揚揚...

有些人心痛, 有些人心涼...  

我卻想起另一個人, 那就是龍大哥的私生女... 小龍女... 可能, 有很多人已經忘記了她... 不過, 因為佢同妹仔同校 (比妹仔高一斑), 所以, 以前, 在學校, 偶然會見到她母親 (ELAINE WU)..

我沒有跟吳小姐傾過計... 不過, 佢非常低調, 非常平實, 冇化粧打扮, 靜靜雞等女放學... 學校的活動, 亦會見到她參與... 小龍女亦很平實... (妹仔學校是一所會困到人變鈍的學校... )... 看得出來, 她們母女關係很好...

忽發奇想... 究竟是過去八年, 是房少爺幸福一點? 還是小龍女幸福一點?

人生事

人生不如事十常八九... 以前我後生, 玩文字遊戲, 寫過: "人生如意之事仍十中有一, 已經值得高興.. "  寫的時候,  懶有道理... 現在活了近五十年,  就真正體味到... 李白果句: "人生得意須盡歡"!!  其實, 就算不盡歡, 也應該歡樂一下...

小事如揀股票... 揀十隻, 傷八隻 (只要輸唔死!)... 賺兩隻 (賺粒糖!)...都要吃下買下, 賀下佢!

更何況, 做人一世,  不足的地方很多.. (錢唔夠多, 屋唔夠大, 樣唔夠靚, 細路又唔夠人地叻, 旅行又唔夠遠, 食又唔夠豪... 總之, 一大堆... 數來數去... 不過, 最緊要呢D不足, 都唔死得人... 唔差到要坐牢乞食.. 唔差到要眾叛親離...).咁樣, 就總有D野可以讓自己歡樂過一天... 就應該去開心下, 鬆下, 賀下... 

點解有感而發?  因為看見一些長者, 晚年生活快樂與否, 並不在於她的人生如意不如意, 或是足與不足... 而是取決於自己的抉擇.. 選擇去將不如意事無限放大,  還是開開心心度日..

一位老人家早幾年賣樓套現, 因為樓宇已賺得多... 後來, 發覺樓價急升.. 就每天怨天怨地, 仲要幾乎得情緒病...  怨到兒女都怕左佢, 都唔想回家去同佢吃飯...  點搞?  (我叫老媽子勸佢... 香港人大部份, 都係有樓就冇錢, 有錢就冇樓... 要兩樣都有, 真唔容易噃!  況且, 一個老人家已經手持幾百萬, 還怨什麼?) 其實, 我想講, 搞到冇左親情, 值得咩? 佢睇唔到, 其實, 佢D仔女好孝順, 冇要佢D錢., 仲俾緊家用, 仲會帶佢去旅行.. 就係呢一點, 佢已經好過賭王何鴻X啦!

另一位老人家, 為了在半年內輸麻將, 每次輸三兩百元, 就幾乎跟幾十年的老朋友反臉.. 唉! 老人家的家境不差,  不愁衣食... 仲成日在其他人面前曬命, 話仔女搵好多錢... 卻偏偏為了幾千元麻將數 (半年呀!), 就不打了!  我想... 如果一星期花三兩百元, 有幾位老友齊齊開心, 真係娛樂費都抵... 更何況, 打左幾十年, 今年手氣差.. 明年手氣好... 長久以來, 都係和局... 

更何況... 有時候, 人生真的會苦.. 會很苦... 到時, 真真正正需要大智慧... 去品味箇中的樂...

港元利率

今天到銀行, 發現佢地介紹港元定期利息產品...  這是否意味美元利息開始抽升? 進度如何?

股市破25000點, 但昨天主要由公用股帶動, 這不是好兆頭...  這是資金市,  要注意資金撤走的速度, 可以快如閃電.. 

最近, 喜歡一些非常保守的港元投資...  因為生活散漫, 連投資都不再進取..

退出學校泳隊 (3)

我將妹仔要退出學校泳隊的事, 告訴了老媽子 (婆婆)... 老媽子第一個反應 : "游呀!! 為什麼不游呀??"

我就說, 因為妹仔怕教練囉唆, 所以, 不游了!

老媽子說 : 咁你就要話下佢, 怎可以因為唔鍾意教練, 就唔游?? 你地以前, 點可以唔聽人講!! 你一定要教下佢.. 

我說 : 講也講了... 而家冇得逼架...  (哈! 我諗起以前, 我逼佢去操水, 老媽子就鬧我, 話我好逼佢, 而家佢想唔游, 老媽子D反應, 仲大過我!!)

於是, 我又依依哦哦...  同妹仔講數... "不如, 游到十月, 學界賽之後, 先至停啦... 到時, 我同教練講, 你要考琴, 要出隊囉.. "

妹仔又冇反應...  我都唔敢講咁多...

不過, 話時話, 妹仔俾琴老師鬧, 鬧到死死下, 都唔敢出聲....  反而, 游水教練哦兩句, 就嬲爆爆, 真係人夾人!!  (其實, 我都識個教練, 佢都幾好人, 最多都係講兩句野啫!)

退出學校泳隊 (2)

妹仔說要退出學校泳隊...

昨晚, 我還是苦口婆心地勸她...  就是依依哦哦喇!

我說 : 其實, 你最討厭的, 應該是那教練來找你說話... 如果他不跟你說話, 可能你還是會游下去的, 是嗎?

妹仔說 : 那兩個教練總是要說一大堆廢話, 未落水一堆廢話, 上水又一堆廢話, 什麼"we have to be a winning team. we have to set a goal to win.."... 一天到黑依依哦哦.. 其實, WIN不WIN, 都心裡有數啦...  還要叫我做示範, 我最憎做示範... 佢地自己只識講, 又游不好!  我寧願在泳會, 起碼不用聽那麼多廢話..

妹仔發洩完一輪, 我說 : 教練當然只會講, 不會做啦!! 佢地都冇操練, 你自己少操幾個星期, 都走樣啦!  泳會亞SIR都游唔贏班隊員啦, 佢地D姿勢都往往好唔過D學生啦...

我又說 : 你嫌亞SIR悶蛋, 又多廢話... 不過, 我可以肯定, 你將來出來做事, 你個BOSS一定悶蛋過你教練10倍, 又多廢話過佢10倍!!

妹仔說 : 不過, 佢會出糧俾我噃!

我說 : 咁! 你就練習下, 學下聽廢話!

妹仔說 : 好似你咁煩丫嘛!!

我說 : 你不如留隊, 每星期只操一課, 我可以通知學校, 話你已經在外面操一課... 等你游少D.

妹仔沒有再說話...  我都唔知佢決定游唔游... 不過, 我可以肯定, 如果佢教練再吟沉多兩句, 佢一定唔游!!

佢D脾氣, 我真清楚...  你由得佢, 佢仲會努力去做... 講多兩句, 佢反而發脾氣, 唔肯做... 冇符!

退出學校泳隊

本來, 下個星期, 學校的泳隊正式開操... 妹仔有兩位朋友會一起操練, 不過, 她今天回來, 對我說 : 我不想加入了!

老實說, 我是有點失望...  我都幾希望她留隊, 因為, 代表學校出賽, 將來是值得回味的事... 而且, 團隊生活是很好的經驗.... 還有可以去學界賽玩一玩...

妹仔說 : 要考琴, 功課又開始多, 太忙! 而且, 我不喜歡那一隊, 太悶了! 寧願留在泳會操水算了.

我說 : 可是, 游泳可以幫你舒緩肩膊肌肉喎!!

妹仔說 : 以後, 每星期仍會在泳會操一天嘛!

老實說, 我也很無奈... 這個年紀, 是逼不來的.

妹仔說 : 今天, 學校教練來問我, 會不會入隊... 我答應了, 但回想起來, 還是不想進了.  我叫同學仔幫我向教練說...

我說 : 如果你要退出, 要親自向教練說. 你怎能倚賴其他人幫你去做這事!

妹仔很無奈地答應.

其實, 我估計, 如果教練今天沒有問她, 她可能是會留隊的...  因為上星期, 她還高高興興地說, 某某今年想入隊..   她就是這種脾氣,  別來搞她, 她就會好好地做... 如果你多囉唆, 她就不幹!

大豬

前幾日, 琴行打電話來, 問我妹仔有沒有興趣去上"長笛大師班"?

我的第一個想法 : 吓! 佢都有資格去上"大師班"?

跟著, 看看日子, 抱歉! 那一天已經有其他活動...  所以, 就拒絕了.

今早, 妹仔去上長笛課, 老師亦有提及大師班一事...

老師說 : 可以吹一段, 然後給大師評價... 亦可以坐在那裡, 觀察老師給其他人的評價, 從中學習..

當然, 妹仔知道那一天沒時間, 也都婉拒了.

老師說 : 那一位長笛手是一位很出色, 很有名的大師.. (是香港人!) .. 能跟她學習是很好的機會, 不過這老師很嚴格!

我對妹仔說 : 我只想你學完八級長笛, 就全部完畢... 沒想過你要再上什麼水平.. (其實, 如果妹仔要學到八級以上, 可能要換老師..$$$$...)

妹仔說 : 我這種水平能上大師班???

我說 : 是呀! 你這是 "大豬班"!!

妹仔又說 : 況且, 我跟一位大師已經夠了... (她指一指鋼琴老師的住所..) 要跟兩位大師, 一定會挨死!!!

我說 : 算了! 你就是 "大豬班"好了!!

討價還價

昨天, 妹仔回來, 說 : 今年學校的食物又貴了... 那份三文治又加了一蚊... 年年都加一蚊, 仲升得快過通漲!!!

我說 :  通漲每年5%, 所以, 加幅都差不多...  雖然學校餐單加價, 不過你的零用錢都冇得加..

妹仔啤住我..

然後, 大家又研究今年考琴的獎金...

合格就有HKD1000...

Destinction就有HKD2000...

妹仔不滿意,  如果有70分以上, 要有HKD1500...  (ATCL滿分是100, 合格=60, Distinction=80..)

我心諗, 你能合格都托賴了... 事關"光頭仔"都只係攞62.. (光頭仔也是老師的學生, 妹仔初學的時候, 佢已經考左五級, 仲彈得好好... 今年剛考ATCL..)

所以, 如果光頭仔攞62... 妹仔攞61... 另一位考60...  恐怕其中一位會不合格 (今年三個人去考, 當中, 妹仔算最勤力... 這個暑假, 最早開操.. )

HKD1500就HKD1500啦!

新學年, 新開始

今日天色放晴, 終於開學!!!

新學年.. 新開始... 第一個改變... 妹仔唔准我送佢去車站... 以往, 我都陪佢去到車站口, 然後佢上車, 我就繼續做晨運... 今日, 出左大門, 佢指下右手邊個紅綠燈, 就叫我馬上去晨運... 佢就繼續行...

我都係死lur, 佢先俾我同佢行出大門...  想行多幾步都唔得呀!!

冇辦法! 真係女大女世界... 

忽然間, 行行下, 我都哼起葉德嫻一首舊歌 : 赤子.. 嗚嗚...

 遠遠近近裡　城市高高低低間
  沿路斷斷折折那有終站
  跌跌碰碰裡　投進聲聲色色間
  誰伴你看長夜變藍

  笑笑喊喊裡　情緒仿彷彿彿間
  誰願永永遠遠變得短暫
  冷冷暖暖裡　情意親親疏疏間
  人大了要長聚更難

＊一生人只一個　血脈跳得那樣近
  而相處如同陌生　闊別卻又覺得親
  一生能有幾個　愛護你的也是人
  正是為了深愛變遺憾

  你我似醉了　無法清清楚楚講
  同屬你你我我愛的感受
  世界太冷了　誰會伸出一雙手
  圍住你再營造暖流
  重唱　＊

  說說笑笑裡　曾覺得歡歡喜喜
  誰料老了變了另有天地
  世界太闊了　由你出生當天起
  童稚已每年漸遠離

紅雨天

本來, 妹仔今日要返學, 第一日返學... 起來之後, 發現紅雨警告, 教署宣佈所有學校停課..

唉!  以為今日可以大解放, 終於又唔得...

妹仔都話 : 其實, 今日想返學, 因為第一日, 都係見下老友, 玩玩下又一DAY..

返唔到學, 惟有搵琴老師, 終於收留左佢... 嘻!

要化粧

老師吩咐妹仔 : 遲些日子, 要穿那考試長裙, 還要化上粧, 來練琴... 要習慣一下, 穿那種衣服和打扮, 當成預演一樣. 

考ATCL, 真是大陣象...  我想, 男孩子應該好一些,  換一條西褲, 打條領呔, 就搞定... 女孩子... 尤其像妹仔這樣不太不小的,  又要穿長裙, 又要穿高跟鞋, 又要化粧, 又要梳頭, 十足好似去BALL一樣... 

可知道, 考演奏級,  服式一項佔10分, 總分才不過100分.. 所以, 也是忽略不得... (而裙太短, 會是improper dressing... 印象分也會差了.)

現在, 長裙是準備了... 不過也有點偷雞... 到G2000買了一條深藍色連身裙 (減價...三百幾蚊... 平平地... 只穿一兩次..) 但是, 長度不夠, (只及膝), 於是, 加一條黑色半截裙打底 (我的舊裙, 改下裙頭), 幸好, 兩條裙的質地差不多, 夾一夾, 冒充長裙... 後來,又發現自己的舊裙可能長度不夠, 又走去買一條黑色半截長裙 (減價貨... 二百幾)... 今次一定夠長喇!

遲下試穿兩個配搭, 給老師看一看, 看看那一條比較適合..

當然, 亦準備了兩吋高跟鞋.. 我估, 一定要著鞋練幾次琴, 我真擔心佢唔識踩PEDAL..

最後是化粧... 我那些舊化粧品, 全部過了期, 還幸有枝BB霜, 可以做粉底... 還下都要配枝唇膏和乾粉...  眼影和胭脂就用舊的好了.

談"援交"

妹仔說 : 琴老師那邊有一同舊學生, 認識了一位"援交"的朋友, 現在都變壞了,  只喜歡名牌, 連樣子都變了... 那一位舊學生只是個初中生, 那"援交"朋友是高中生...

我問 : 你知道什麼是援交嗎?

妹仔說 : 我當然知道, 你不要當我真是豬頭...哎! 那樣子真會變的嗎?

我說 : 那也會的.. 打扮變了, 樣子就變了...  (談到這援交的問題, 我就要乘機講一點道理..)

我說 : 你知道嗎? 援交這工作實在是不持久的.. 而且, 一旦做了, 要退出就很難, 而且又容易染上愛滋病...  其他的工作, 只要努力地去做, 你是會一步一步爬上去的, 所以, 20歲, 30歲, 到了40歲, 就能爬上事業的高峰, 那怕只當做廳侍應, 到了40歲, 就可以是部長, 甚至是經理... 但是, 援交這種工作, 人生的頂峰就是20歲, 30歲的時候要到深水埗, 40歲還能做什麼... 所以, 是非常非常短視的.

妹仔好像是明白的..

我又說 :  我們需要名牌嗎? 我都沒有用, 有些東西, 我們根本就不需要... 你去買幾十塊錢的韓國護膚品, 不一樣是很高興嗎?

妹仔又問 : 那麼, 我們的週圍有沒有壞樣貌的學生?

我說 : 你那一家學校, 就是把人困到純, 困到鈍...  你看! 那些新生, 來了三幾年, 都變得鈍了.. 最壞也不過是欠交功課, 成績不好而已.... 你那一批泳隊朋友, 老實說, 能花時間去操練, 哪能壞得起!!  在琴老師那裡苦練的學生, 根本連壞的時間都沒有!!

管理網絡

學校的老師說 ： 你必須限制你兒女使用網絡, 譬如 : 使用的時間, 瀏覽的網站等...

我回來, 告訴妹仔, 妹仔反駁 : 你怎能管呀?  我不用電腦, 也可以用手機呀!

這個我太清楚了... 所以, 在學校的時候, 我跟家長們說了... 那家長也說, 他們同時有三部蘋果在身 ：MAC PRO, iPAD, iPhone... 怎樣管得了!

我也完全同意...

幸好, 我家的電腦放在婆婆的房間... 所以, 妹仔嘆說 : 你也不用set time control, 亞婆就是time control啦!!

正是!  每晚10點半, 婆婆看完大台第二輪劇集, 就全家熄燈睡覺.. 手機, 電腦, 全部離身.

七時半操練

妹仔終於要早上七點半去老師那邊練琴...  搞到我都好眼瞓, 因為六點幾就要起身... 不過, 妹仔下星期要開學, 所以, 能衝線的時日不多了...

屋企個鬧鐘, 大聲到好似火警鐘... 真係嚇都嚇醒... 但係, 妹仔始終都唔會聽鬧鐘起身, 都係要我鏟佢起身...

唉! 我都唔知佢依家彈成點..  總之, 趕佢去老師那邊, 我就冇眼睇啦.. 

我好想錄低佢D彈琴片段, 但係, 佢唔肯, 都冇符...

美容大王 (3)

一個暑假, 妹仔的美容知識大增... 我想, 如果佢讀書有咁勁, 咁有熱切研究的心, 就真係VERY GOOD...

前幾日,  行過尖沙咀龍城, 入去湊下熱鬧, 發現裡面都多左好多韓國牌子, 妹仔研究左一陣, 就話, 呢D係舊LINE...  然後, 又去左SASA在加連威老道果間旗艦店... 真係好大間... 妹仔又研究左一輪..

最近, 妹仔又有新搞作... 買左D空白面膜紙 (Blank Facial Mask Paper), 然後, 自己放蛋白.. (我都知仲有D乜)... 總之, 自製MASK...

又話要用起泡網... 之類... 之類...

總之, 我就係大嫏里... 佢話要乜, 如果唔太貴, 就買啦...

美容大王依家要研究點樣去黑頭喎...  真頭痛!!

不過, 睇左D"沒女"片段 (我冇睇內容)... 我諗, 都係寧願妹仔貪靚D... 好過咁污歪...

閨蜜

妹仔的一位游水FRIEND, 男孩子, 年紀比妹仔小一歲, 比妹仔矮一個頭... 他喜歡韓星, 又對韓國護膚品有興趣... (他覺得D HAND CREAM好靚... )

其實, 大家都認識左多年(起碼六年), 最近, 發現佢同妹仔都有計傾喎...

咦..  除了同學和老死,  妹仔都有閨蜜... 仲係一名小男孩.. 哈! 

都係你衰!

自從韓國回來，家裡有一大堆護膚品SAMPLE...

我對妹仔說 : 你快D用左D SAMPLE先啦!

妹仔說 : 留番去旅行先用丫嘛..

我說 : 你今年去旅行都用唔曬啦... 明年又話要再去韓國囉!

妹仔怒道 : 都係你衰!

我說 : 我衰乜呀?!

妹仔說 : 你衰冇錢!

???

妹仔說 : 你衰冇錢去旅行... 去多幾次旅行, 就用得曬啦!!

!!!!!!!

食物進化論

從聖經去看食物進化...

第一個時期 : 最早期的人類 - 全素食期

創世紀一章29節 神(當天地初開, 對亞當夏娃)說:"看哪, 我將地上一切結種子的菜蔬和一切樹上所結有核的果子全賜給你們作食物."   (當時, 只準吃生果和蔬菜!!)
 
第二個時期 : 洪水後的人類 - 肉素兼食期

創世紀九章3節 (大洪水後, 從方舟出來, 神對挪亞說) 凡活著的動物都可以作你們的食物. 這一切我都賜給你們, 如同菜蔬一樣.  (所以, 有個笑話... 基本上, 素食人類在洪水後已經死光了... )

第三個時期 : 神聖的人類 - 揀飲擇食期

利未記十一章  (神帶以色列人出埃及, 在曠野吩咐摩西) 以下的東西不能食... (太長, 未能盡錄) 豬, 駱駝, 兔子, 無鱗魚 (生魚, 水魚之類), 猛禽 (鷹, 烏鴉之類), 鼠類, 蟲類 (除了蝗蟲, 蚱蜢, 蟋蟀)... 這一篇太長, 有興趣的, 自己參閱... (基本上, 即是不能吃野味!!)

第四個時期:  文明的人類 - 垃圾食物期

使徒行傳十章12節 (在耶穌死後, 神啟示彼得) 裡面有地上各樣四足的走獸和昆蟲, 並天上飛鳥, 又有聲音(即神)向彼得說: "起來, 宰了喫!"   (即是說, 你有得食就食啦!!)

以上純粹個人意見...

排毒 (2)

排毒的另一重要事項, 是生活習慣..

(1) 飲食要定時定量, 不能餓一餐, 飽一餐..

(2) 不要有吃消夜的習慣,  晚上八時後就不應再進食...  讓身體可以消化食物..

昨天, 我檢視一下妹仔的飲食... (也有我的飲食.. ).. 看看能否做到多類形食物..

妹仔 :

早餐... 麵包 + 花生醬 (兩種)

午餐...  煙三文魚沙律 (三至四菜 + 煙三文魚), 甘荀蘋果汁 (六種)

下午茶... 龜苓膏.. (多種), 西瓜

晚餐... 鴨, 豬, 通菜, 米, 紅豆沙, 貝類海產..  (外出用膳)

計下, 計下, 都有二十多種..  OK..

排毒

昨日跟朋友講開排毒, 今早看電視, 一個節目也講排毒 (扁鵲會 - 大陸中醫節目 - 幾好睇.. )

有一些意見值得參考..  中醫說: 排毒並不單單指排便...

首先,  食物的種類應該要豐富,  不能太簡單 (或單一), 但郤只吃八成飽..  他說 : 最好是吃上二十多種食物 (每天)... 如果能吃上三十多種就能抗病..  所謂二十多種食物... 譬如 : 一份三文治裡內麵包, 蕃茄, 雞肉, 洋葱... 那就算是四種...  所以,  薑, 葱, 茜, 蒜...  這些配菜都算進去... 

二十多種也不容易呀...  (不過, 這也有道理... 實在, 各類食物都有其獨特的營養和微原素, 單一食物就算有多好, 也不能完全替代其他食物...)

我想, 如果沒法每天都吃多種食物, 那麼, 每星期, 也應該吃多種食物... 肉類: 豬牛雞魚... 菜蔬: 瓜, 果, 不同顏色的蔬菜, 椒, 菇, 蕃茄, 薯類...   五穀... 豆類 (紅綠黃白黑)... 蛋.. 乳品.. 水果...  加上不同的配料 (薑葱茜蒜), 難吃的都吃一口... 那麼, 二三十種, 應該是做得到的..

其二, 吃紫色的蔬果, 有助身體排毒 (排便)...  茄子, 紫椰菜, 葡萄, 藍莓... 等等..

其三,  晚飯後, 吃乳酪... 有助腸內菌類補充... 也是有助腸道暢通..

中醫極不贊成做灌腸 (即洗腸)... 那只是救急的方法 (即是必須時, 針對疾病而使用), 不能當習慣性去做... (聞說DoDo鄭每星期都要做, 因為自己無法排便.. 那是絕對不好的..)